Π¨Π°Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΎΠΏ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- 1 ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
- 2 ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
- 3 Π€ΠΎΡΠΎΠ³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ
- 4 Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ°
- 5 Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
- 6 ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ
- 7 ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ?
- 8 ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°
- 9 ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ
- 10 ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ?
- 11 ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ β Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ° Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ .
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π²Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ (ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ), ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ».
ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ». ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎ 7 ΠΌΠ»., ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ° β ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ» ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ β ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ . Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ β ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΡΠ»ΡΠ½Π΅ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 5 ΡΠΌ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ β ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
- ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ ΡΠΈΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ²;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ Π±ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡ Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΏΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ. Π£ΠΊΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ²Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ
Pin
Pin
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ°
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· 5-6 ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ (ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΊΡΡΠΎΠ², Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 38-39 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ;
- Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅;
- ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅;
- Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡ β Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ².
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ (ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌ).
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ (Π½Π°ΡΠΎΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ).
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ².
Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠ»ΠΎΠΏΡ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ (Π²ΠΈΡΡΡΡ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΠΠ§, ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΊΠΎΠΊ) ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΠΎΠ² β ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°:
- Π·ΡΠ΄, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°;
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°;
- Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ;
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ;
- ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ;
- Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠ²;
- ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ°ΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ:
- ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°;
- ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ°;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ;
- ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ², ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄. Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Ρ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π² β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ°Ρ .
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π°, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ 4-Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ β Π΄ΠΎ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ:
- Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΡΠΌΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°;
- ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ .
ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°:
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ;
- ΡΡΠΏΡ;
- ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»Ρ;
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°;
- ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π΄ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 24 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π¦Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΠ‘. ΠΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π‘ΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½ Π²ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Β½ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΌΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΠ΅Π΄ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π².
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ:
- ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ²;
- ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ²;
- ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ;
- ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ:
- ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ;
- Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ²:
- Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π»ΠΎ Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ;
- ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ.